Método RESET

Método de las 4R — Para mujeres ejecutivas

8 semanas para recuperar tu bienestar y sostener tu vida profesional y personal, dejando de vivir con prisas y estrés.

Aprende a parar sin culpa, recupera presencia en tu vida y vuelve a reconocerte en tu día a día.

Psychologist specialized in Mindfulness and Impact Communication Techniques

SI TE PASA ESTO EN TU DÍA A DÍA...

  • se te olvida qué has hecho durante el día
  • te olvidas de qué has comido
  • tienes días sin propósito
  • tienes sensación de vacío constante. Estás “que no te encuentras” pero no sabes lo que te pasa exactamente.
  • Ya no te diviertes como antes.
  • No te reconoces como la mujer que te imaginabas que ibas a ser.
  • Te llevas el estrés a casa… y lo terminan pagando todos.
  • Organizas la vida de tu familia pero no la tuya
  • Te despriorizas
  • sostienes a todos, pero a costa de tu bienestar.

Es que estás en "modo hiperfunción"

INSOMNIO, ANSIEDAD, TE OLVIDAS DE TODO, TIENES TENSIÓN CORPORAL O FALTA DE CONCENTRACIÓN… Y ESTÁS DESGANADA.

¿Te suena familiar?

Por eso te presento mi Programa de 4 semanas para mujeres ejecutivas: el Método RESET, donde:

Aprenderás a priorizar adecuadadamente y a relativizar los pensamientos que te hacen sentir mal.

Entrenaremos tu respiración para conectarte con el presente y reducir tu ansiedad.

Aprenderás a tener conversaciones difíciles sin pasarlo mal.

Aprenderás a cultivar un mindset positivo y una actitud de agradecimiento ante la vida para darle espacio también a lo bueno que te pasa.

Tendrás más seguridad para hablar mejor en público.

Es más que una terapia. Notarás cambios en tu vida enseguida aplicando técnicas probadas.

Si sabes que estás en un momento clave en tu vida y quieres de verdad ponerle solución... Reserva tu plaza ya.

Programa RESET

Sal por fin del piloto automático en 8 semanas
500
480 Pago único
  • 8 semanas de duración del programa, para que puedas incorporar *de verdad* el método y veas resultados tangibles en poco tiempo
  • 4 sesiones individuales de terapia
  • Seguimiento quincenal vía WhatsApp o mail para ver qué tal estás implementando las soluciones del método RESET
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Programa RESET

Sal por fin del piloto automático en 8 semanas
275 Dos pagos
  • 8 semanas de duración del programa, para que puedas incorporar *de verdad* el método y veas resultados tangibles en poco tiempo
  • 4 sesiones individuales de terapia
  • Seguimiento quincenal vía WhatsApp o mail para ver qué tal estás implementando las soluciones del método RESET

¿Tienes dudas?

Escríbeme un mail a mv@monikavarela.com y solucionaré cualquier duda que puedas tener sobre el programa, mis sesiones o estilo de terapia, o si el programa es para ti.